Cómo Calcular el Peso Ideal

Formula de Hamwi
Hombres	[Estatura (cm) – 152.4 / 2.54) x 2.7] + 48.124 Kilos
Mujeres	[Estatura (cm) – 152.4 / 2.54) x 2.27] + 45.4 Kilos

Formula de Devine
Hombres	50 kilos + 0.91 [Estatura (cm) – 152.4]
Mujeres	45.5 Kilos + 0.91 [Estatura (cm) – 152.4]

Formula de Robinson
Hombres	50 kilos + 0.75 [Estatura (cm) – 152.4]
Mujeres	45.5 Kilos + 0.67[Estatura (cm) – 152.4]

Formula de Miller
Hombres	50 kilos + 0.555 [Estatura (cm) – 152.4]
Mujeres	45.5 Kilos + 0.535[Estatura (cm) – 152.4]

Formula de Lemmens
Para Ambos	[Estatura(Metros) x Estatura(Metros)] x 22

Formula de Octaviani Navia Santibáñez
Hombres	[Estatura(Metros) x Estatura(Metros)] x 22
Mujeres	[Estatura(Metros) x Estatura(Metros)] x 21.7

Nota: La anterior formula de Octaviani Navia Santibáñez asume que el individuo evaluado es de contextura o complexión mediana. Si el individuo es de contextura pequeña se deben restar 2 kilos al resultado, y si es de contextura grande se deben sumar 2 kilos.

Octaviani Navia Santibáñez

Fisioterapeuta - Universidad del Valle

E - Mail: mysitioweb.octaviani.navia@gmail.com